Диетологи составили перечень самых вредных продуктов питания

Диетологи США бьют тревогу: только одного из каждых десяти учеников начальной школы можно назвать абсолютно здоровым. До окончания обучения в школе практически все выпускники имеют одно или более хроническое заболевание.
Специалисты склонны считать, что причиной такой печальной картины в первую очередь является нарушение режима питания и употребление нездоровой пищи, которая ведет к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также болезней желудочно-кишечного тракта и диабета.
В связи с этим, был обнародован рейтинг самых вредных для здоровья человека продуктов питания. Первое место в этом списке занимают чипсы. Ученые предупреждают, что технология изготовления чипсов способствует образованию канцерогенных синтетических соединений, а также других канцерогенов, таких как акриламид и бензопирен.
На втором месте оказались больные блюда домашнего приготовления. Речь идет о деликатесах, которые готовятся в масле, как пирожки и жареный картофель. Стоит помнить, что многократное использование масла приводит к накоплению в блюдах канцерогенов, которые, попадая в организм человека, вызывают развитие раковых заболеваний.
А замыкают тройку «нездоровых лидеров» дешевые колбасные изделия. В большинстве случаев доля мяса в них составляет не более 10%. А последствия употребления усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов, которыми щедро приправленные такие деликатесы, отнюдь нельзя назвать позитивными.
Кроме того, больше вреда чем пользы вам принесут сладкие высокоэнергетические батончики, основными составляющими которых можно назвать сахар и химические добавки, а также жирные сорта мяса, особенно, если они жарились в большом количестве жиры.
Многие, также задаются вопросом, можно ли есть червивые грибы? Найти ответ на этот вопрос вы найдете на форуме по ссылке. Грибы, дело опасное, в том случае, если не знать, как и в каком виде их употреблять, на этом форуме можно найти все самые полезные познавательные статьи по этой теме.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*