Калорийность пиццы снижается, если кушать ее с помощью салфетки. электронные сигареты купить

То, что когда хочешь похудеть, о булочки, торты и пиццу стоит забыть, известно давно. Но далеко не каждому под силу это сделать. И если вы принадлежите к таким людям, обязательно дочитайте нашу статью до конца.
Итак, поговорим о том, как с помощью подручных средств снизить калорийность пиццы.
Задавшись этим вопросом, журналисты одного американского издания, LabDoor, решили провести исследование, пытаясь отыскать хотя бы что-то, что бы сделало пиццу не такой опасной для фигуры. Это средство они нашли, и это обычная бумажная салфетка. Если есть пиццу с бумажной салфеткой, можно значительно повысить свои шансы на похудение.
И этому неожиданному утверждению есть вполне простое и обоснованное объяснение. Просто бумажная салфетка впитывает жиры, и, как результат, их значительно меньше попадает в наш организм.
За основу исследования ученые взяли пиццу папперони. Одна порция такой пиццы содержала тринадцать граммов жиров. Участники исследования, которые ели ее с помощью ножа и вилки, практически все эти жиры и потребляли. Другое дело с теми. Кто ел пиццу руками, придерживая кусок бумажной салфеткой: калорийность такого куска снижалась чуть ли не вдвое!
Бумажная салфетка впитывала жиры, в результате чего вместо тринадцати граммов в организм испытуемых попадало всего восемь с половиной граммов жиров. Калорийность самого куска снижалась со ста семнадцати калорий до семидесяти шести.
Далее журналист взялись за калькуляторы и подсчитали, что в среднем в течение года обычная бумажная салфетка позволяет «сэкономить» около трех с половиной тысяч килокалорий, а это примерно килограмм лишнего веса. Поэтому получается, что привычка использовать салфетки и есть пиццу руками является наиболее простым и надежным способом потреблять пиццу с наименьшим вредом для организма, фигуры, сосудов и сердца. И все равно этой блюдом злоупотреблять не стоит. Лучше превратить поедание пиццы в праздничный ритуал, который, кстати, может рассказать много интересного.
К примеру, исследователи ранее выяснили, что способ поедания пиццы зависит от характера человека. Поэтому если вы внимательно понаблюдаете за своей компанией, сможете узнать много интересного. А еще, сосредоточившись на том, как другие поглощают пиццу, вы сможете сократить количество калорий, которые съедите сами.
Те, кто ест пиццу, сложив кусок пополам, не слишком беспокоятся о соблюдении правил. Они не любят тратить время, а главный приоритет в жизни – быть лучше других. Такие люди живут с девизом «Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть!».
Те, кто самым первым образом съедают хрустящую корочку, а уже потом доходят до середины, любят быть в центре внимания. И этого внимания они добиваются часто громким разговором.
Если же ваш товарищ методично поедает пиццу с помощью вилки и ножа – перед вами человек, привыкший держать ситуацию под контролем, спокойная и сдержанная, организованная личность.
Те, кто ест пиццу руками, легонько откусывая от кончика, люди осторожные, объективные. Они не любят ошибаться и часто бывают перфекционистами.
За своим здоровьем нужно следить не только в плане еды, от вредных привычек нужно также избавляться. Если вы страдаете зависимостью от сигарет, то электронные сигареты, готовы придти к вам на помощь. Качественные электронные сигареты купить можно по ссылке.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*