Несколько способов подтянуть кожу лица.

Каждой женщине хочется выглядеть молодо и эффектно как можно дольше. Однако с возрастом наша кожа теряет упругость, появляются первые морщины. К этому добавляются вредные привычки, неправильное питание и не слишком благоприятная экологическая ситуация. Чтобы сохранить молодость как можно дольше, необходимо ухаживать за кожей, используя для этого несложные методы. При этом существуют методики, которые помогают вернуть коже сияющий вид даже в домашних условиях.
1. Обратите внимание на питание. Откажитесь от жирной и жареной пищи, ограничьте употребление кофе. Включите в свой рацион овощи и морепродукты – последние содержат много цинка, который позволяет восстановить коже эластичность. Ешьте грибы, тыквенные семечки и сухофрукты – все это положительно влияет на кожу.
2. Делайте массаж. На сегодняшний день существует немало методик массажа. Самые простые из них можно освоить самому. Перед тем, как приступить к массажу, хорошо вымойте лицо и снимите косметику. Подушечками четырех пальцев начните мягкими круговыми движениями разминать лицо, двигаясь к скулам. Оттуда – до мочки уха и обратно. Так же разомните кожу на лбу, только движения следует начинать от середины лба и до висков.
Популярностью у косметологов сегодня пользуется японский точечный массаж. Он позволяет не только вернуть коже молодость, но и значительно улучшить самочувствие. Отыщите точки, изображенные на фото, и по очереди нажимайте на них подушечками пальцев.
3. Одной из наиболее эффективных методик омоложения лица является фейсбилдинг. Эту методику нельзя назвать новой, ведь она была создана еще в 30-хх годах прошлого века. Однако сравнительно недавно она получила второе дыхание. Фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц лица. Всего таких упражнений является тридцать, и выполнять их следует дважды в день в несколько подходов. Методика приобрела популярность благодаря своим целебным свойствам, ведь она позволяет устранить даже глубокие морщины и визуально подтянуть овал лица.
Женщина всегда беспокоится о своём гардеробе. Чтобы одной проблемой стало меньше, можно купить лосины теплые оптом и таким образом здорово сэкономить и обеспечить себя запасом одежды.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*